8 علامات في القدمين قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري

قد تكون القدمان أولى إشارات التحذير المبكرة التي تشير إلى مشاكل في التحكم بمستوى السكر في الدم. عندما يظل السكر مرتفعًا لفترة طويلة، يمكن أن يُلحق الضرر بالأعصاب وبالدورة الدموية، وهو ما يظهر من خلال أعراض يمكن ملاحظتها مبكرًا.

علامات تستدعي الانتباه في القدمين

• 1- التنميل أو الوخز المستمر

  الشعور بالتنميل أو الوخز أو الإحساس كالإبر والدبابيس في القدمين من أكثر العلامات شيوعًا، وهو نتاج تلف الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.

• 2- فقدان الإحساس بالحرارة أو البرودة

  قد يلاحظ صعوبة في التمييز بين الأشياء الساخنة والباردة أو ضعف الإحساس بالألم، مما يزيد خطر الجروح أو الحروق دون الانتباه إليها.

• 3- جفاف الجلد وتشققات الكعبين

  تلف الأعصاب قد يسبب اضطراب عمل الغدد العرقية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققات القدمين، وهي مشكلة قد تتحول إلى مدخل للعدوى إذا لم تُعالج.

• 4- بطء التئام الجروح أو ظهور قرح

  الجروح أو الخدوش الصغيرة في القدم قد تستغرق وقتًا أطول للشفاء نتيجة ضعف تدفق الدم المرتبط بالسكري، وهو ما يزيد خطر الالتهابات.

• 5- تغير لون أو درجة حرارة القدم

  القدم قد تكون أكثر برودة من المعتاد، أو يتغير لون الجلد إلى الأحمر أو الشاحب أو الأزرق، وهي إشارات لضعف الدورة الدموية الناتج عن مضاعفات السكري.

• 6- اصفرار أو سماكة أظافر القدم

  قد تزداد فرص الإصابة بعدوى فطرية لدى مرضى السكري، مما يؤدي إلى تغير لون الأظافر إلى الأصفر مع زيادة سماكتها أو هشاشتها.

• 7- تساقط الشعر من القدمين والساقين

  اختفاء الشعر من أصابع القدم أو الساقين قد يكون علامة على ضعف وصول الدم إلى الأطراف، وهي أحد المضاعفات التي قد ترافق السكري.

• 8- ألم أو حرقان في القدمين

  يُشعر بعض المصابين بألم أو إحساس بالحرقان، خاصة خلال الليل، نتيجة اعتلال الأعصاب السكري؛ وقد يكون هذا العرض مبكرًا يستدعي إجراء الفحوصات اللازمة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح الأطباء بعدم تجاهل أي تغير غير طبيعي في القدمين، خاصة إذا كان مصحوبًا بجروح لا تلتئم أو فقدان للإحساس أو تغير في لون الجلد. التشخيص المبكر والسيطرة على مستويات السكر في الدم يساعدان في الحد من المضاعفات، مثل القرح والالتهابات التي قد تستدعي تدخلًا طبيًا.