6 إشارات تحذيرية قد تدل على انخفاض ضغط الدم
قد لا يلاحظ بعض الأشخاص انخفاض ضغط الدم بشكل واضح، لكنه قد يؤدي إلى علامات تدل على أن أجزاء من الجسم لا تتلقى الدم الكافي.
علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه
الدوخة والدوار
من أبرز العلامات الشائعة لانخفاض ضغط الدم، وقد تتطور في الحالات الشديدة إلى الإغماء، خصوصاً عند الانتقال السريع من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف. في مثل هذه الحالة، قد لا تتمسك الأوعية الدموية بسرعة كافية بالحفاظ على تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب الدوار وعدم الاتزان.
الغثيان وتأثير انخفاض ضغط الدم على الجسم
قد يرتبط الغثيان بانخفاض ضغط الدم نتيجة تراجع تدفّق الدم إلى بعض أجزاء الجسم. يحتاج الجهاز الهضمي إلى تدفق دم مناسب لأداء وظائفه، لذا قد يظهر الغثيان أو الشعور بالرغبة في القيء عند انخفاض الضغط.
برودة الجلد
عند انخفاض الضغط، قد يفضل الجسم توجيه الدم للأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفّق الدم إلى الجلد. نتيجة ذلك قد يشعر الشخص ببرودة في الجلد، أما تغير اللون إلى الأزرق فهذه علامة خطيرة تستدعي رعاية طبية فورية.
التنفس السريع
قد يصاحب انخفاض الضغط زيادة في سرعة التنفّس، خاصة في محاولة الجسم تعويض نقص وصول الأكسجين إلى الأنسجة. وقد يتزامن التنفّس السريع مع انخفاض الضغط نفسه أو مع حالة صحية أخرى سبّبت انخفاض الضغط، لذا ظهور هذا العرض بشكل مفاجئ يستدعي الانتباه. عادة يتراوح معدل التنفس الطبيعي للبالغين بين 12 و20 نفساً في الدقيقة أثناء الراحة.
الإرهاق والضعف
قد يسبب انخفاض الضغط الشعور بالتعب والضعف، خصوصاً إذا استمر انخفاض تدفّق الدم إلى أنسجة الجسم. قد يشعر الشخص بالإرهاق حتى مع الراحة، وقد يجد صعوبة في أداء الأنشطة اليومية المعتادة.
العطش والجفاف
نتيجة انخفاض الضغط قد يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة القيء أو الإسهال أو الحمى، ما يسبب انخفاض حجم الدم وانخفاض الضغط. الحفاظ على الترطيب المناسب يمكن أن يساعد في تعويض السوائل المفقودة بحسب الحالة الصحية للشخص.
أعراض أخرى
- تشوش الرؤية
- صعوبة التركيز
- الارتباك
- خفقان القلب
- الشعور بالضعف
- تغيرات في الحالة المزاجية
متى يستدعي انخفاض ضغط الدم زيارة الطبيب؟
قد تكون بعض الأعراض بسيطة ومؤقتة، لكن تكرارها أو شدتها قد يستدعي استشارة الطبيب لمعرفة السبب. ويفضل الذهاب إلى الطبيب عند وجود دوخة شديدة، اضطرابات الرؤية، إرهاق مفرط، أو تكرار نوبات الإغماء، أو ظهور علامات خطيرة مثل تحول الجلد إلى اللون الأزرق، أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل، أو ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
كيف تتعامل مع أعراض انخفاض ضغط الدم؟
قد يعتمد التعامل مع انخفاض الضغط على السبب وراءه، لذلك لا يجب الاعتماد على علاج واحد لجميع الحالات. وفي حال تكرار الأعراض، يمكن أن يساعد قياس ضغط الدم وتسجيل الأعراض وتوقيتها في مساعدة الطبيب في تحديد السبب والعلاج المناسب.
