6 مضاعفات خطيرة بسبب ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم فيه ومعالجته. فيما يلي نظرة مركزة على أبرز المضاعفات وكيفية تأثيرها على الجسم.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم وأثرها على الصحة
تصلب الشرايين
ارتفاع ضغط الدم المستمر يساهم في تصلب الشرايين، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي.
السكتة الدماغية
الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم يكونون أكثر عرضة للسكتة الدماغية بمعدل 4 إلى 6 مرات نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ.
أمراض الكلى
ارتفاع ضغط الدم يضر بالأوعية الدموية في الكلى ويقلل تدفق الدم إليها، ما يضعف وحدات الترشيح ويرفع الضغط داخل الجسم، وهذا قد يؤدي إلى مشاكل في وظائف الكلية.
مشكلات العيون
تلف الأوعية الدموية في شبكية العين قد يسبب رؤية ضبابية وفقدان الوضوح، وفي حالات متقدمة يمكن أن يؤدي إلى العمى.
النوبة القلبية
ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من خطر النوبات القلبية ويؤثر على تدفق الدم إلى القلب.
قصور القلب
يواجه القلب صعوبة في ضخ الدم عبر شرايين ضيقة ومتصلبة، ما يرفع الحمل على القلب ويمكن أن يؤدي إلى قصور القلب الاحتقاني، وهو سبب رئيسي للوفاة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
نصائح للوقاية من المضاعفات
- راقب ضغط الدم بانتظام واتبَع الخطة العلاجية الموصى بها من الطبيب.
- اعتمد نمط حياة صحي يشمل تقليل الملح واتباع حمية متوازنة وممارسة نشاط بدني منتظم.
- تجنب التدخين وتجنب الكحول بكميات كبيرة، وراقب الوزن.
- استشر الطبيب فوراً عند ظهور أعراض غير معتادة أو تغيّرات في الحالة الصحية.
