سياسة
5 نصائح عاجلة من وزارة الصحة لحماية مرضى الجيوب الأنفية من التقلبات الجوية
في ظل تقلبات الطقس التي تشهدها البلاد اليوم، تحرص وزارة الصحة على توعية مرضى الجيوب الأنفية بإجراءات بسيطة لتعزيز الراحة وتقليل الأعراض.
إرشادات صحية لمرضى الجيوب الأنفية مع تقلبات الجو
الأعراض والتأثيرات المحتملة
- التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة قد تزيد الالتهابات والإفرازات الأنفية
- تهيج الأنف والشعور بالانزعاج قد يتفاقمان مع المحفزات البيئية مثل الغبار والدخان
إجراءات الوقاية المقترحة
- غسل الأنف بانتظام باستخدام محلول ملحي أو بخاخات أنفية لتقليل الإفرازات وتهدئة التهيج
- التخلص من مسببات الحساسية والمواد المهيجة للأنف، مثل الغبار والدخان وبعض المواد الكيميائية المنزلية
- شرب كمية كافية من المياه يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتخفيف الأعراض
- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم وتحسين الراحة اليومية
- تجنّب التدخين واستخدام المنظفات المنزلية التي تنتج أبخرة قوية كأحد عوامل تهيج الأنف
- الالتزام بالإرشادات الوقائية لتقليل مضاعفات الجيوب الأنفية وتقليل الحاجة إلى الأدوية أو الزيارات المستمرة للمستشفيات
متى يجب استشارة الطبيب
- إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت رغم اتباع الإجراءات الوقائية
- عند الشعور بألم شديد، أو تغير ملحوظ في التنفس، أو ظهور أعراض جديدة مستمرة
