صحة
4 فيتامينات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. دراسة تكشف
فيما يلي عرض موجز لنتائج دراسة أميركية حديثة تسلط الضوء على العلاقة المحتملة بين استهلاك أنواع محددة من الفيتامينات وخطر الإصابة بالسرطان، مع الإشارة إلى أن النتائج لا تشكل توجيهاً علاجياً مباشرًا وتحتاج إلى تفسير من قبل المختصين في السياق العام للنظام الغذائي ونمط الحياة.
العلاقة بين أنواع الفيتامينات وخطر السرطان
شملت الدراسة أكثر من 29 ألف بالغ، من بينهم نحو 3 آلاف مصاب بالسرطان، وفقاً لـ لينتا رو. وأشار الباحثون إلى وجود ارتباط بين استهلاك بعض الفيتامينات ومستوى الخطر للإصابة بالسرطان عند المقارنة بين المستويات العالية والمنخفضة من الاستهلاك.
نتائج رئيسية
- تناول كميات مرتفعة من فيتامين B3 كان مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة حوالي 22% مقارنةً بمن لديهم استهلاك أقل.
- المستويات العالية من فيتامين A ارتبطت بارتفاع خطر الإصابة بالأورام بنسبة قد تصل إلى 38%، في حين أظهرت فيتامينات أخرى تأثيرات وقائية محتملة.
- استعمال فيتامين B9 (حمض الفوليك) بمقادير تتراوح بين 267 و367 ميكروجراماً يومياً أدى إلى زيادة طفيفة في المخاطر.
- بقية الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل فيتامينات C وE وK، لم تُظهر علاقة ثابتة مع الإصابة بالسرطان في النتائج المعروضة.
نقاط مهمة للمناقشة
- يجب تفسير هذه النتائج بحذر، لأنها ترتبط بمتغيرات عديدة مثل النظام الغذائي والنشاط البدني والعوامل الوراثية والجرعات اليومية وتوزيعها على مدار الحياة.
- لا تعتبر النتائج دليلاً على تعديل فوري في النظام الغذائي، وينصح باستشارة مختص قبل إجراء تغييرات كبيرة في استهلاك الفيتامينات.
اقرأ أيضاً
- أبرز فيروسات أثارت الجدل في 2025.. احذر هذه الأعراض
رابط المادة - الإنفلونزا الخارقة تضرب بريطانيا.. أعراض مفاجئة وتحذيرات من العدوى السريعة
رابط المادة - عدو القلب.. تقليل نوع واحد من الدهون قد ينقذك من الجلطة
رابط المادة - احذر الجفاف.. 7 إشارات تنبهك لنقص الماء في جسمك
رابط المادة - أعشاب تدمر الكلى وأخرى تحميها.. “توخى الحذر قبل التناول”
رابط المادة
