صحة
مكمل غذائي شائع يزيد خطر الإصابة بقصور القلب.. احذر الإفراط في استخدامه
تم إجراء دراسة حديثة باستخدام بيانات كبيرة الحجم لتقييم المخاطر الصحية المرتبطة بمكمل شائع يُستخدم للمساعدة على النوم.
استخدام الميلاتونين وطول الأمد والمخاطر القلبية
ملخص النتائج
- شملت البيانات أكثر من 130 ألف بالغ
- المستخدمون المزمنون للميلاتونين (أكثر من عام) أبدوا زيادة في احتمال قصور القلب بنسبة 89% خلال فترة خمس سنوات
- وُجد ارتفاع في معدل الوفيات الإجمالي مقارنة بغير المستخدمين
مخاطر إضافية على المستشفيات والوفيات
- زداد احتمال دخول المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرة
- ارتفع معدل الوفيات من 4.3% إلى 7.8%
الاستنتاجات والتوصيات
- تؤكد النتائج على الحاجة إلى بحث إضافي لتقييم السلامة على المدى الطويل
- قد تؤثر النتائج في كيفية توجيه الأطباء للنصائح المتعلقة بالنوم للمرضى
- يُعدّ الميلاتونين آمناً عادةً عند استخدامه لفترة قصيرة، لكن الحذر مطلوب في الاستخدام الطويل الأمد
ملاحظات حول الاستخدام الآمن للميلاتونين
الميلاتونين هو مكمل يحاكي الهرمون الذي يفرزه الدماغ لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويُستخدم لبعض الأشخاص لتحسين النوم قبل النوم.
