ماذا يحدث لجسمك عند التعرض للتكييف إذا كانت ملابسك مبلولة؟ 7 تأثيرات عليك

أثر التعرض للهواء البارد والملابس المبللة عند استخدام التكييف

قد يشعر البعض بالراحة عند ارتداء ملابس مبللة والتعرض للهواء المبرد من خلال أجهزة التكييف، لكن هذا السلوك قد يؤدي إلى العديد من التغيرات السلبية على الجسم، والتي قد تتجاوز مجرد الإحساس بالبرودة، وتشمل تغييرات في وظائف الجسم وصحته بشكل عام.

7 أشياء قد تحدث لجسمك عند تعرضك لهذا المزيج

• انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم

  عندما تكون ملابسك مبللة، يحدث تبخر سريع للماء من سطح الجلد، وهذه العملية تتطلب طاقة من الجسم لفقدان الحرارة. ومع وجود الهواء البارد والجاف من التكييف، يزيد معدل التبخر، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في حرارة الجسم والشعور بالبرودة الشديدة.

• الشعور بالقشعريرة والرعشة

  نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم، يبدأ الجسم في توليد حرارة عن طريق تقلص العضلات، مسببًا القشعريرة والرعشة، وهذه الآلية الدفاعية قد تكون مزعجة وتسبب عدم راحة عامة.

• زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا

  التغير المفاجئ في درجة الحرارة والتعرض للبرودة أثناء وجود الملابس المبللة يضعف جهاز المناعة مؤقتًا، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالفيروسات والبكتيريا، ويجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض التنفسية.

• جفاف الجلد والعينين

  الهواء البارد والجاف من التكييف يقلل من رطوبة الهواء، ومع التبخر السريع للماء من الجلد، يحدث جفاف وتشقق في الجلد، كما أن العينين تتعرض للجفاف والتهيج، خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة.

• تيبس العضلات والمفاصل

  التعرض للبرودة خاصة مع ملامسة العضلات أو المفاصل للماء المبلل، يمكن أن يتسبب في تيبسها وألم، وهو أكثر وضوحًا لدى من يعانون من مشاكل في المفاصل كالتهاب المفاصل.

• تفاقم أعراض الحساسية والربو

  قد يحتوي تكييف الهواء على غبار أو عفن أو حبوب لقاح، وعند التعرض لهذا الجو البارد والجاف، مع مسببات الحساسية، قد تتفاقم أعراض الربو والحساسية، مثل السعال والعطس وضيق التنفس.

• انخفاض كفاءة الدورة الدموية في الأطراف

  عند التعرض للبرودة، تنقبض الأوعية الدموية في اليدين والقدمين، مما يقلل من كفاءة الدورة الدموية ويشعر الشخص بالخدر أو بالبرودة في الأطراف.