أثر التعرض للهواء البارد والرطوبة على الجسم أثناء استخدام التكييف
قد يشعر الكثيرون بالراحة عند ارتداء الملابس الرطبة والتعرض للهواء البارد من خلال أجهزة التكييف، لكن هذا المزيج قد يسبب عواقب صحية متنوعة قد تكون غير مرغوب فيها. إليكم أبرز الأثار التي قد تحدث للجسم نتيجة لذلك:
1. انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم
- عند ملامسة الملابس المبللة، يتبخر الماء بسرعة من سطح الجلد، مما يستنفد حرارة الجسم.
- التعرض للهواء البارد والجاف يزيد من سرعة التبخر، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجة حرارة الجسم، والشعور بالبرودة الشديدة.
2. الشعور بالقشعريرة والرعشة
- يستجيب الجسم بانعكاسات دفاعية عن طريق توليد حرارة من خلال القشعريرة والرعشة العضلية.
- هذه الحركات اللاإرادية قد تسبب إزعاجًا، وتجعلك تشعر بعدم الراحة، خاصة عند استمرار التعرض للبرودة.
3. تزايد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا
- التغير المفاجئ في درجات الحرارة وضعف جهاز المناعة مؤقتًا يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا.
- على الرغم من أن البرد نفسه لا يسبب المرض، إلا أن التعرض للهواء البارد والجاف قد يسهل الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
4. جفاف الجلد والعينين
- الهواء البارد والجاف يخفف من مستوى الرطوبة في البيئة، مما يسرع تبخر الماء من الجلد ويؤدي إلى الجفاف والتشقق.
- كما أن العينين قد تتعرض للجفاف والتهيج، خاصة عند استخدام العدسات اللاصقة.
5. تيبس العضلات والمفاصل
- العضلات والمفاصل المكشوفة أو المبللة تتعرض للتيبس والألم عند التعرض للبرودة الشديدة.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل، مثل التهاب المفاصل، قد يزداد لديهم ألم الأعراض وتتدهور الحالة.
6. تفاقم أعراض الحساسية والربو
- قد تحتوي أجهزة التكييف على غبار أو عفن أو حبوب لقاح تتراكم في الفلاتر، مما يفاقم حالات الحساسية أو الربو.
- التعرض لهذه الملوثات هو سبب في سعال، عطس، ضيق تنفس، وتهيج الجهاز التنفسي.
7. انخفاض كفاءة الدورة الدموية في الأطراف
- عندما يتعرض الجسم للبرودة، تنقبض الأوعية الدموية في اليدين والقدمين، بهدف الحفاظ على حرارة الجسم الأساسية.
- هذه الانقباضات تؤدي إلى ضعف مؤقت في تدفق الدم، مما يسبب شعورًا بالخدر أو البرودة في الأطراف.
