صحة
لماذا يتغير نبض القلب فجأة ثم يعود إلى طبيعته؟
قد يشعر بعض الناس أن نبض القلب يخرج عن انتظامه بشكل مفاجئ ثم يعود عادةً إلى طبيعته خلال فترة قصيرة. هذا الإحساس قد يكون له عدة أسباب كامنة تحتاج إلى تقييم دقيق.
اضطراب النظم القلبي: فهم عام للنمط النبضي
ما هو اضطراب النظم القلبي؟
يتعلق اضطراب النظم القلبي بتعرّض الإشارات الكهربائية التي تتحكم في نبض القلب للخلل. قد ينبض القلب بسرعة مفرطة أو ببطء شديد، أو يتخذ نمط ضربات غير منتظم. قد تكون هذه الاضطرابات خفيفة وغير مؤذية في بعض الحالات، بينما تكون مهددة للحياة في حالات أخرى. في بعض الأوقات، يزداد معدل النبض أثناء الجري أو يقل أثناء النوم بشكل طبيعي.
أعراض اضطراب النظم القلبي
- خفقان أو رفرفة في الصدر
- تسارع نبضات القلب
- بطء نبضات القلب
- ألم في الصدر
- ضيق التنفس
- القلق أو التوتر
- التعب الشديد
- دوار أو إغماء
- تعرق مفرط
أسباب اضطراب النظم القلبي
- إصابة سابقة بنوبة قلبية
- انسداد الشرايين التاجية
- تغيرات بنيوية في القلب مثل اعتلال عضلة القلب
- مرض السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- عدوى مسببة كوفيد-19
- اضطرابات الغدة الدرقية
- انقطاع النفس أثناء النوم
- أدوية عديدة، بما فيها ما يعالج نزلات البرد والحساسية
- الإفراط في استهلاك الكافيين
- عوامل وراثية
- التدخين
- التوتر والقلق
طرق الوقاية من اضطراب النظم القلبي
- التوقف عن التدخين
- اتباع نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع
- الحفاظ على وزن صحي
- تقليل التوتر والضغط النفسي
- السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم
- الحصول على نوم كافٍ
- الحد من الكافيين والكحول
طرق علاج اضطرابات النظم القلبي
- الأدوية التنظيمية لضربات القلب والسلائف المرتبطة بها
- أجهزة تنظيم ضربات القلب أو الأجهزة المساعدة في النظم القلبية
- إجراءات جراحية بحسب الحالة وتشخيص الطبيب
