صحة
كيف يساهم الشاي والقهوة في تعزيز صحة الرئة؟
قد تُسهم نتائج بحثية جديدة في توضيح العلاقة بين استهلاك الشاي والقهوة وصحة الرئة بشكل أدق. فيما يلي أبرز نقاط البحث التي أُجريت على نطاق واسع في هذا المجال.
دور الشاي والقهوة في وظائف الرئة
منهج الدراسة
- شملت الدراسة نحو 367 ألف مشارك من مشروع البنك الحيوي البريطاني.
النتائج الأساسية
- استُنتج أن استهلاك نصف كوب إلى كوبين من الشاي أو القهوة يوميًا يرتبط بتحسين وظائف الرئة، وتقليل الالتهاب، وخفض خطر الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن.
- تحليلات منفصلة أشارت إلى أن تناول كميات كبيرة من الشاي قد يرتبط بزيادة احتمال الانسداد الرئوي المزمن لدى غير المدخنين، لكن هذا الارتباط اختفى عند استبعاد المشاركين الذين يعانون من أعراض تنفّسية سابقة؛ ولم يُلاحظ تأثير مماثل للقهوة.
ملاحظات تفسيرية وخلاصة
- الاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة هو العامل الحاسم، حيث يمكن أن تكونا جزءًا من نظام غذائي صحي، بينما الإفراط في الكميات لا يعزز الفوائد وربما يعكس عوامل أخرى مثل التدخين أو تغيّر العادات الصحية لدى من يعانون من مشاكل صحية.
