صحة
كيف تحمي كليتيك من التلف؟ نصائح لا يجب تجاهلها
الكلى عضو حيوي يقوم بوظائف لا غنى عنها في الجسم، من تصفية الدم وإزالة السموم والفضلات إلى تنظيم ضغط الدم وإنتاج هرمونات مهمة لصحة العظام وتكوين الدم.
أدوار الكلى وطرق الحفاظ عليها
ووفقا لصحيفة Izvestia، أشارت الدكتورة أولغا كوزينا، أخصائية أمراض المسالك البولية، إلى أن أمراض الكلى المزمنة غالباً ما تتطور تدريجياً، وترافقها أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن تتأثر الكلى ببعض الأدوية طويلة الأمد مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
علامات تراجع وظائف الكلى
- أعراض غير محددة مثل التعب المستمر وجفاف الجلد وارتفاع بسيط في ضغط الدم
- غالباً ما تُنسب هذه الأعراض للإجهاد أو التقدم في العمر، مما يجعل التشخيص المبكر صعباً دون فحوص دورية
كيف تكشف الفحوصات المبكرة مشاكل الكلى؟
- فحص الدم لقياس الكرياتينين
- فحص بروتين البول
- التصوير بالموجات فوق الصوتية
وهذه الإجراءات ضرورية خصوصاً للأشخاص المصابين بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم أو لديهم استعداد وراثي.
الإجراءات الوقائية للحفاظ على صحة الكلى
- الحد من تناول الملح
- الإقلاع عن التدخين
- شرب كميات كافية من الماء يومياً
- استخدام مسكنات الألم والمكملات الغذائية بحذر
متى يحتاج الشخص إلى غسيل أو زراعة كلى؟
وفي حالات اختلال وظائف الكلى بشكل كبير، قد يصبح الغسيل أو زراعة الكلى ضرورياً للحفاظ على الحياة، مما يؤكد أهمية التشخيص المبكر والوقاية للحفاظ على الكلى لسنوات طويلة.
