سياسة
قبل البدء بإطعام طفلك.. وزارة الصحة تكشف عن الكمية المناسبة وطريقة تقديم الطعام
تُقدم وزارة الصحة والسكان توجيهات حول الكمية المناسبة من الطعام التي يمكن للأم تقديمها للطفل الرضيع مع بدء إدخال الأطعمة إلى نظامه الغذائي، مع التأكيد على التدرج ومراعاة احتياجاته وتقبله للطعام.
إرشادات إدخال الغذاء للطفل الرضيع بدءاً من الشهر السابع
أوضحت الوزارة في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، ضمن مبادرات “100 يوم صحة” و”الألف يوم الذهبية”، أن بداية الشهر السابع تمثل مرحلة مهمة في رحلة الطفل لاكتشاف الأطعمة والنكهات المختلفة، وتدعو الأمهات إلى الالتزام بالكمية المناسبة في بداية هذه المرحلة.
التوصيات الأساسية
- يمكن البدء بتقديم 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بواقع وجبتين على مدار اليوم، مع زيادة الكمية تدريجيًا وفقًا لتقبل الطفل واحتياجاته الغذائية.
- يجب أن يكون قوام الوجبة في هذه المرحلة كثيفًا أو مهروسًا جيدًا، ويفضل البدء بتقديم الخضروات ثم الفاكهة.
- تشدد الوزارة على أن تكون بداية إدخال الطعام صحيّة ومتدرجة، لما لذلك من دور في مساعدته على اكتساب عادات غذائية صحية منذ المراحل الأولى من عمره.
خلفية التوعية والهدف
وتأتي هذه التوعية ضمن جهود مبادرة “100 يوم صحة” ومبادرة “الألف يوم الذهبية”، وتُنفَّذ تحت رعاية رئيس الجمهورية لرفع الوعي الصحي لدى الأسر وتعزيز الممارسات السليمة المتعلقة بتغذية الأطفال ورعايتهم.
