“`html
علامات خفية على تدهور صحة القلب وأهمية اكتشافها مبكرًا
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية للوفيات حول العالم، ومع ذلك، فإن التعرف المبكر على علامات تدهور صحة القلب يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين فرص النجاة والتقليل من المضاعفات. تكشف العديد من الدراسات والطبيبات المختصات عن علامات قد تغيب عن الأذهان لكنها تدل على وجود مشاكل صحية في القلب.
تورم الكاحلين والقدمين
- قد يكون تورم الكاحلين أو القدمين علامة على ضعف أداء القلب، خاصة عندما لا يضخ الدم بكفاءة. هذا التورم غالبًا ما يكون نتيجة احتباس السوائل (الوذمة) التي تحدث بسبب عدم كفاءة ضخ الدم.
- رغم أن التورم يمكن أن يكون ناتجًا عن الوقوف الطويل أو مشاكل صحية أخرى، إلا أن التورم المستمر أو غير المبرر يصاحبه ضيق التنفس أو تعب يتطلب استشارة طبية.
ألم المعدة
- قد يُنظر إلى ألم المعدة غالبًا على أنه مشكلة هضمية، لكنه أحيانًا يكون مؤشراً على ضعف القلب، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعب المستمر.
- أي ألم معدي مستمر يحتاج إلى تقييم طبي فوري، خاصة إذا كان يحدث مع مجهود أو مصحوبًا بتعرق أو ضيق تنفس.
التعرق المفرط
- التعرق دون سبب واضح، خاصة عند عدم ممارسة نشاط بدني أو تعرض لحرارة، يمكن أن يكون علامة على مشاكل في القلب.
ألم الساق والذراع
- الألم أو التشنجات في الساقين قد يدل على مرض الشريان المحيطي، وهو نذير لانخفاض تدفق الدم إلى العضلات ويمكن أن يصاحبه أعراض أخرى مثل العرج المتقطع.
- كما أن ألم الذراع يُعد علامة رئيسية على احتمالية حدوث نوبة قلبية، وهو غالباً ما يصاحبه ألم في الصدر أو ضيق تنفس.
الشعور بالتعب المستمر
- الضعف والتعب المفرطين نتيجة عدم كفاءة القلب في ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى الأنسجة، يمكن أن يكونا علامة على وجود مشكلة صحية في القلب.
خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم
- الخفقان غير المنتظم قد يُعبر عن اضطرابات في نظم القلب، خاصة عندما يصاحبه أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الدوار.
- أما ارتفاع ضغط الدم فيُعتبر من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، حيث يمكن أن يسبب تلفاً في الشرايين مع مرور الوقت.
الوعي بهذه العلامات والقيام بالفحوصات اللازمة في حال ظهور أي منها، يسهم بشكل كبير في الوقاية المبكرة والتدخل المناسب للحفاظ على صحة القلب والحد من مخاطر الأمراض المرتبطة به.
“`
