ما هو ارتفاع الكوليسترول ولماذا يمثل خطرًا صامتًا على صحتك؟
ارتفاع الكوليسترول أحد المشكلات الصحية التي غالبًا لا تظهر أعراضًا واضحة في بدايتها، ومع ذلك فهي قد تتسبب في ضرر كبير على القلب والأوعية الدموية إذا تغاضينا عنها. وهذا يجعل من الضروري أن نكون على دراية ببعض العلامات التي قد تشير إلى مشكلة في مستويات الكوليسترول في الدم، خاصة لدى النساء، حيث قد تتغير الأعراض أو تُغفل دون قصد.
علامات تحذيرية قد لا تتوقعينها
تغييرات جلدية ونوضعات تحت العين
- نتوءات صفراء على العينين (زانثيلاسما): بقع صغيرة، ناعمة، صفراء اللون تظهر غالبًا على الجفون، وتعتبر علامة على ارتفاع الكوليسترول.
- تغيرات جلدية غير معتادة: بقع صفراء على المرفقين، الركبتين، أو اليدين قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول.
مشاكل في الشرايين والأعضاء
- التعب غير المبرر: الشعور بالإرهاق المستمر رغم النوم الكافي، نتيجة لانسداد الشرايين وضعف تدفق الدم.
- ضيق أو ألم في الصدر: خاصة أثناء النشاط، وقد يكون علامة على تضيقه بسبب تراكم الكوليسترول.
- ضيق في التنفس: عند القيام بالمجهودات البسيطة، يدل على ضعف الدورة الدموية.
- برودة أو خدر اليدين والقدمين: علامات على ضعف تدفق الدم نتيجة لتراكم الدهون في الشرايين.
آلام غير معتادة في الجسم
- ألم في الفك أو الرقبة أو الظهر العلوي: مصحوب أحيانًا بانزعاج في الصدر، ويُعد من العلامات التي تتجاهلها النساء غالبًا لأنها قد تُشبه مشاكل أخرى.
لماذا تتجاهل النساء هذه العلامات؟
غالبًا لا تكون المرأة على دراية كاملة بأعراض ارتفاع الكوليسترول أو مخاطرها. يعتقد الكثيرن أن أمراض القلب لن تصيبهن، خاصة إذا حافظن على نظام غذائي صحي أو لم يكن لديهن تاريخ عائلي، وهو اعتقاد خاطئ. كما أن أعراض القلب لدى النساء غالبًا ما تكون مختلفة أو أكثر غموضًا عن تلك عند الرجال، مما يزيد من احتمالية تجاهلها.
الحل والتوعية
إذا لاحظت أي من الأعراض السابقة، ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. الكشف المبكر عن ارتفاع الكوليسترول من خلال الفحوصات الدورية يضمن حماية صحتك وصحة قلبك، ويجنبك المضاعفات الخطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. الوقاية خير من العلاج، فابدئي الآن بالاعتناء بصحتك واتباع أسلوب حياة صحي.
