صحة
دراسة تكشف أن مكملات البروبيوتيك تخفف أعراض القولون العصبي
فيما يلي عرض موجز لنتائج بحث حديث حول صلة البروبيوتيك بمتلازمة القولون العصبي وأثره المحتمل في تخفيف الأعراض المصاحبة كآلام البطن والانتفاخ والغازات.
دور البروبيوتيك في متلازمة القولون العصبي وآثاره المحتملة
نظرة عامة على الدراسة
- شملت التجربة 200 مشاركاً بالغاً تراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً.
- تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: الأولى تلقت دواءً وهمياً، والثانية مزيجاً من بروبيوتيك Lactobacillus acidophilus LA-5 وBifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12.
- خضع بعض المشاركين لاختبارات براز قبل التجربة وبعدها لقياس التغيرات في الميكروبيوم المعوي.
- كان متوسط أعمار المشاركين نحو 39 عاماً، وكان نحو ثلثيهم من الرجال.
- شخص ثلثا المشاركين بالنوع المصاحب بالإسهال من القولون العصبي (IBS-D)، بينما عانى الباقون من النوع المختلط (IBS-M).
النتائج الرئيسية
- أكثر الأعراض شيوعاً كانت الانتفاخ وآلام البطن والإسهال.
- بعد شهر واحد، تحسنت أعراض القولون العصبي لدى نحو 75% من المشاركين الذين تناولوا البروبيوتيك مقارنةً بالمجموعة التي أخذت الدواء الوهمي.
- بعد ثلاثة أشهر، حقق البروبيوتيك تحسناً ملحوظاً لدى 11% من المشاركين الذين تلقوا المكملات.
- لوحظت زيادة في تسع مجموعات من البكتيريا النافعة في ميكروبيوم الأمعاء لدى من تناولوا البروبيوتيك.
الخلاصة والتوصيات
تشير النتائج إلى أن استخدام بروبيوتيك محدد قد يساهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي وتحسين التوازن البكتيري لدى بعض الأشخاص، مع الحاجة إلى المزيد من الدراسات لتقييم الفاعلية الطويلة الأجل والآثار المحتملة مع أنواع بروبيوتيك أخرى.
