صحة
دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل مخاطر اكتئاب الأمهات على المدى الطويل
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في أيرلندا أن الرضاعة الطبيعية تسهم في تقليل احتمالات إصابة الأمهات بالاكتئاب والتوتر خلال المراحل المتأخرة من العمر الإنجابي، وحتى ما قبل سن انقطاع الطمث.
الرضاعة الطبيعية والصحة النفسية للأمهات في مرحلة ما قبل اليأس
هدف الدراسة ومنهجها
- قادت الباحثة كاثرين ماكنيستري من المستشفى الوطني للأمومة في دبلن الدراسة، بالتعاون مع فريق بحثي، على مدار عشر سنوات.
- كان الهدف رصد العلاقة بين الرضاعة الطبيعية من جهة، ومستويات الاكتئاب والتوتر لدى النساء في الفئة العمرية من منتصف الثلاثينات حتى مرحلة انقطاع الطمث من جهة أخرى.
- شملت الدراسة 168 امرأة، تم متابعة حالتهن الصحية والنفسية على مدار عقد كامل.
النتائج الرئيسية
- سبق لهن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية 122 مشاركة، بنسبة 72.6%، فيما بلغ متوسط مدة الرضاعة الطبيعية الحصرية نحو 5.5 أسابيع، واصل 37.5% من المشاركات الرضاعة لمدة عام أو أكثر.
- خلال فترة المتابعة ظهرت أعراض الاكتئاب لدى 13.1% من النساء، في حين عانت 20.8% من أعراض التوتر.
- أظهرت التحليلات وجود علاقة واضحة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض معدلات الاكتئاب والتوتر، مع ملاحظة أن زيادة مدة الرضاعة ترتبط بتراجع أكبر في احتمالات الاصابة بالاكتئاب.
التعليقات الطبية والتوصيات
- أشار أطباء مشاركون إلى أن هذه النتائج، التي لم تُسجل من قبل لدى هذه الفئة العمرية، تدعم التوصيات الطبية التي تعتبر الرضاعة الطبيعية الخيار الأمثل لتغذية المولود، لما تحققه من فوائد صحية ونفسية تمتد إلى الأم والطفل.
المصدر والتأكيد
- نشرت النتائج في الدورية العلمية BMJ Open.
