خمس علامات تحذيرية تكشف عن بداية خشونة الركبة

خشونة الركبة وأعراضها المبكرة

تُعد خشونة الركبة، أو التهاب المفاصل العظمي، من الحالات الشائعة التي تصيب المفصل الأكثر استخدامًا في الجسم، وتؤثر على جودة الحركة والراحة اليومية. تبدأ الأعراض غالبًا بشكل تدريجي، وقد يترافق معها علامات تحذيرية ينبغي الانتباه إليها لضمان التشخيص المبكر والعلاج المناسب.

أبرز 5 أعراض تشير إلى خشونة الركبة

• ألم مستمر في الركبة

  يعتبر الألم المستمر، خاصةً بعد النشاطات البدنية أو عند الاستيقاظ من النوم، من العلامات الأولية للخَشونة. يبدأ الألم عادة بشكل خفيف ثم يزداد تدريجيًا مع مرور الوقت.

• تيبس الركبة

  الشعور بالتيبس أو صعوبة في تحريك الركبة بعد فترات من الراحة، كالصحو أو الجلوس الطويل، هو من الأعراض المبكرة. يصاحب ذلك غالبًا صعوبة في ثني أو فرد الركبة بشكل كامل.

• تورم الركبة

  يظهر تورم نتيجة تجمع السوائل داخل المفصل، مما يسبب شعورًا بالامتلاء أو الانتفاخ، وقد يصاحبه حرارة أو احمرار في المنطقة المصابة.

• أصوات غير طبيعية عند تحريك الركبة

  يمكن سماع أصوات كالغطيط أو الطحن عند تحريك الركبة، ويُعرف هذا الظاهرة بـ”crepitus”. وتنتج هذه الأصوات عن تآكل الغضروف داخل المفصل، وقد تترافق مع ألم أو لا.

• ضعف العضلات المحيطة بالركبة

  يظهر ضعف في عضلات الفخذ الأمامية نتيجة لتجنب الحركة أو نتيجة الألم المستمر، مما يسهم في زيادة الشعور بعدم الاستقرار في الركبة.