صحة
حسام موافي يحذر من أربعة أشياء خطيرة تهدد حياتك وقلبك
مضاعفات وأعداء القلب الشرايين وكيفية الحماية
يتعرض القلب لضغوط متعددة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، خاصة مع تواجد عوامل الخطر التي تؤثر على الشرايين التاجية. توعية الأفراد حول هذه العوامل وطرق الوقاية مهمة للحد من المخاطر والحفاظ على صحة القلب.
أعداء الشريان التاجي والمخاطر المرتبطة به
- التدخين: من أبرز العوامل التي تضر بجدران الأوعية الدموية، وتسرع من تصلب الشرايين وتقلل من مرونة الأوعية الدموية.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم: يتسبب في تلف الأوعية الدقيقة والكبيرة مع مرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم: يُزيد من العبء على الشرايين، مما يعرضها للتلف والتصلب.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم: يؤدي إلى تراكم اللويحات الدهنية داخل الشرايين، مما يعيق تدفق الدم ويزيد خطر النوبات القلبية.
فئات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب التاجية.
- من قاموا سابقاً بإجراء عمليات قلب مفتوح أو تركيب دعامات، حيث يزداد احتمال تكرار المشكلة لديهم.
طرق الوقاية والحماية من أمراض القلب
- خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول من خلال نمط حياة صحي وأدوية عند الحاجة.
- تنظيم نسب السكر في الدم بشكل دوري.
- الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- اتباع نصائح الطبيب والالتزام بالأدوية الموصوفة لمنع تجلط الدم وتقليل خطر تصلب الشرايين.
