ثلاث عوامل وسط العمر ترفع من احتمالية الإصابة بالخرف
العلاقة بين عوامل الخطر الوعائية وخطر الإصابة بالخرف في منتصف العمر
تُظهر الدراسات الحديثة ارتباطًا قويًا بين بعض عوامل الخطر المرتبطة بالأوعية الدموية في مرحلة منتصف العمر وزيادة احتمالية تطور الخرف لاحقًا. تستهدف هذه النتائج أهمية الوقاية وإدارة عوامل الخطر المبكرة للحد من تداعيات هذه الحالة الصحية الخطيرة.
تفسير الجهاز الوعائي ودوره في الجسم
يشير مصطلح الجهاز الوعائي إلى شبكة الأوعية الدموية التي تمر عبر الجسم، والمسؤولة عن وظيفتين أساسيتين:
- نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنسجة الجسم.
- التخلص من الفضلات وثاني أكسيد الكربون من الجسم.
باختصار، يعد النظام الوعائي نظام نقل حيوي يحافظ على عمل جميع الخلايا بسلاسة.
عوامل الخطر القابلة للتعديل على صحة الجهاز الوعائي
- الإقلاع عن التدخين
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول طعام صحي ومتوازن
- مراقبة مستويات ضغط الدم والكوليسترول منخفضة
نتائج الدراسة الحديثة
قام فريق من الباحثين بتحليل بيانات طبية لنحو 7700 مشارك منذ عام 1987 وحتى 2020، لفترة استمرت 33 عاماً. استهدف البحث فهم تأثير عوامل الخطر الوعائية خلال منتصف العمر على احتمالات الإصابة بالخرف.
تأثير عوامل الخطر على الخرف
- حوالي 22% إلى 44% من حالات الخرف في سن الـ80 يمكن أن تُعزى إلى عوامل الخطر الوعائية في منتصف العمر.
- يؤكد الباحثون أن وجود عامل خطر واحد على الأقل مرتبط بالأوعية الدموية خلال منتصف العمر يزيد من احتمالية الإصابة بالخرف بشكل كبير.
علّق جيسون سميث، الباحث الرئيسي: “توضح هذه النتائج أن التدخل المبكر لإدارة عوامل الخطر الوعائية يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل حالات الخرف المستقبلية.”
الفرص الوقائية وتحسين جودة الحياة
تشير الدراسة إلى أن التدابير السريرية والصحية العامة التي تستهدف تقليل عوامل الخطر الوعائية خلال منتصف العمر قد تؤدي إلى تأخير أو منع جزء كبير من حالات الخرف عند بلوغ سن متقدّم. لهذا، فإن الوعي بهذه العوامل وأهميتها يضع أساساً لصحة عقلية أفضل على المدى الطويل.
