صحة
الشامات وسرطان الجلد: كيف تتعرف على العلامات المبكرة؟
توجد الشامات لدى الجميع، لكنها قد تكون علامة على مخاطر صحية جدية، خصوصاً فيما يتعلق بسرطان الجلد الأكثر عدوانية المعروف بالورم الميلانيني. فما الطريقة المثلى للتعرف مبكراً على الشامات الخطرة؟
فحص الشامات والوقاية من الميلانوما
أماكن يجب فحصها بانتظام
- القدمين واليدين
- فروة الرأس
- ظهر الرجال
- تحت الأظافر
علامات تحذيرية تستدعي زيارة الطبيب فوراً
- تغير الشامة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة
- ظهور شامة جديدة بعد سن الثلاثين
- نزيف من دون صدمة
- حكة، ألم، أو التهاب حول الشامة
لماذا الكشف المبكر مهم؟
يشير الأطباء إلى أن الكشف المبكر عن سرطان الجلد يزيد فرص الشفاء إلى نحو 90%، مما يجعل مراقبة البشرة والفحص الدوري خطوة أساسية للوقاية والحماية من الميلانوما.
نصائح عملية للمراقبة اليومية
- افحص بشرتك شهرياً واطلب فحصاً مهنياً دورياً لدى متخصص في الجلد
- استخدم مرآة وتعاون مع شخص آخر لملاحظة المناطق الصعبة الوصول إليها
- دوِّن أية تغيّرات وابدأ بمتابعة طبية إذا لاحظت أي علامة مثيرة للقلق
