التيروزين وعمر الرجال: نتائجُ دراسة تكشف صلة غير متوقعة بطول العمر
أفادت دراسة حديثة بأن ارتفاع مستويات التيروزين في الدم قد يرتبط بقِصر العمر المتوقع لدى الرجال، مع وجود تأثيرات أقل وضوحاً لدى النساء. اعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 272 ألف مشارك من بنك البيانات الحيوي البريطاني بهدف فحص العلاقة بين التيروزين والفينيل ألانين وطول العمر، ونُشرت النتائج في سياق أوسع حول العوامل المؤثرة في الشيخوخة.
إطار الدراسة والنتائج الأساسية
ما هو التيروزين والفينيل ألانين؟
- التيروزين: حمض أميني يساعد في إنتاج البروتينات ويشارك في تصنيع مواد كيميائية مهمة مثل الدوبامين والأدرينالين.
- الفينيل ألانين: مادة أولية يتحول الجسم من خلالها إلى التيروزين، ولهذا دُرِستان معاً للبحث عن ارتباطاتهما بطول العمر.
ما الذي وجدته الدراسة؟
شملت الدراسة 272,475 مشاركاً مع بيانات عن مستويات الأحماض الأمينية والوفيات والعوامل الصحية. وبعد التحكم في مستويات الفينيل ألانين، ارتبط ارتفاع التيروزين بانخفاض العمر المتوقع لدى الرجال بنحو 0.91 عام، في حين لم يظهر ارتباط واضح لدى النساء. كما لم يُظهر الفينيل ألانين ارتباطاً مستقلاً بطول العمر لدى الرجال أو النساء بعد أخذ مستوى التيروزين بعين الاعتبار.
لماذا قد يرتبط التيروزين بقِصر العمر؟
- قد تكون هناك صلة بين التيروزين ومسارات الإنسولين وإشارات الخلية التي تنظم سكر الدم، مما قد يؤثر في الصحة على مدى الزمن.
- قد يلعب التيروزين دوراً في إنتاج بعض المواد الكيميائية العصبية مثل الدوبامين والأدرينالين، مع وجود فروقات محتملة بين الرجال والنساء في هذه المسارات.
هل التيروزين الموجود في الطعام ضار؟
لا يعني وجود التيروزين الغذائي وجود مخاطر عامة أو وجوب تقليل استهلاك البروتين. يتواجد التيروزين طبيعياً في العديد من الأطعمة مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان وفول الصويا والمكسرات والبذور، وهو عنصر ضروري للعديد من وظائف الجسم.
هل يجب التوقف عن مكملات التيروزين؟
لا توصي الدراسة بالتوقف عن مكملات التيروزين، كما لا توجد أدلة قاطعة تدعم أن استخدامها يسبب تقصيراً في العمر. تستخدم بعض المكملات مستهدفاً دعم الأداء الذهني والوظائف المعرفية، لكن النتائج الحالية تستلزم بحثاً إضافياً لفهم العلاقة بين ارتفاع المستويات في الدم وطول العمر، خصوصاً عند الرجال.
أسئلة قد تهمك
- هل يعني هذا أنني يجب أن أقلل من تناول الأطعمة الغنية بالتيروزين؟
- هل توجد فروق جنسية مهمة كما أشارت إليها النتائج؟
- ما هي المسارات المستقبلية للأبحاث لفهم الآليات وراء هذا الارتباط وكيفية تأثيرها على العمر؟
