احذري.. قياس محيط خصرك قد يُشير إلى مخاطر غير متوقعة للعقم

الدهون المخزنة حول البطن وتأثيرها على الخصوبة

تعد الوزن والدهون جزءًا مهمًا من الصحة العامة، لكن الأبحاث الحديثة أشارت إلى أن نوعية الدهون وموقعها في الجسم قد تؤثر بشكل خاص على خصوبة المرأة، حتى لو كانت تتمتع بمؤشر كتلة جسم طبيعي.

دراسة جديدة تثبت أهمية محيط الخصر

• شملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة قانسو للطب الصيني، حوالي 1,487 امرأة من بيانات المسح الصحي الوطني في الولايات المتحدة.
• أظهرت نتائج الدراسة أن محيط الخصر يمكن أن يكون مؤشرًا دقيقًا لاحتمالات العقم، بشكل مستقل عن الوزن العام للجسم.

العلاقة بين دهون البطن والعقم

• النساء اللواتي يمتلكن دهونًا حشوية مرتفعة حول البطن يكنّ أكثر عرضة لخطر العقم مقارنةً بغيرهن من ذوات محيط خصر طبيعي.
• حتى وإن كانت مؤشر كتلة الجسم في النطاق الصحي، فإن دهون البطن قد تثير مخاطر صحية كبيرة.

مفهوم العقم وتأثير الدهون الحشوية

يتسبب تراكم الدهون الحشوية في اضطرابات هرمونية تشمل مقاومة الإنسولين وارتفاع هرمونات الذكورة (الأندروجين)، الأمر الذي يؤثر على وظيفة المبايض ويزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، المعروفة كأحد مسببات العقم.

نصائح مهمة للنساء اللواتي يخططن للحمل

• ضرورة الانتباه إلى مقاس الخصر، خاصةً لأولئك الذين يملكن وزنًا صحيًا، لأن الدهون الحشوية قد تظل مخاطر صحية دون أن تظهر على الميزان.
• المحافظة على نمط حياة متوازن مع ممارسة التمارين الرياضية وتناول نظام غذائي صحي للمساعدة على تقليل الدهون الحشوية.