أخصائي قلب يحذر من مخاطر المكملات غير المعتمدة على حياة رواد صالات الجيم

تحذير من مخاطر المنشطات والمواد المحفزة في الرياضة

حذر الدكتور حازم خميس، أستاذ أمراض القلب ورئيس المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات، من المخاطر الصحية الجسيمة المرتبطة باستخدام المنشطات والأدوية المحفزة، سواء في الرياضة التنافسية أو داخل صالات الجيم، مؤكداً أنها تشكل سبباً مباشراً لتدمير صحة الإنسان وقد تؤدي إلى الوفاة.

ويرى أن فكرة تعاطي المنشطات تتناقض مع الهدف الأساسي من ممارسة الرياضة، متسائلاً عن الفائدة من الحفاظ على الصحة عندما يصبح تناول منشطٍ مدمِّراً للجسد هو البديل.

أسباب وخطورة المنشطات

• تشمل قائمة المنشطات مئات الأنواع المحظورة لأنها تؤثر مباشرة في وظائف حيوية مثل الكبد والقلب وضغط الدم والمخ والكلى والجهاز العصبي، إضافةً إلى تزعزع مبدأ المنافسة الشريفة.
• قد تعرض الحياة للخطر عبر تعريض الصحة العامة للخطر من أجل ميدالية أو بطولة.

مفاهيم خاطئة عن الأداء الرياضي

• يعتقد بعض الرياضيين أن حقنة أو دواءاً قبل المباراة قد يمنحهم أفضلية قصيرة المدى، وهو أمر مرفوض تماماً من الناحية الصحية والأخلاقية.
• تذكير بأن الاعتقاد السابق حول تأثيرات مواد مثل الترامادول ثبت أنه يرتبط بفشل في وظائف القلب والكلى والأعصاب.

المكملات والصالات الرياضية

• الشكوى من شيوع الاعتماد على منبهات أو مكملات بشكل خاطئ في صالات الجيم، مثل الإفراط في البروتين والكرياتين ومشروبات الطاقة، وهو أمر يعتبره خميس إفساداً للصحة أكثر من كونه رياضة.
• وجود استفسارات من أندية كبرى حول الإجراءات الطبية الواجب اتباعها داخل الجيم، مع صعوبة الرقابة في بيئة يشارك فيها أشخاص من أعمار مختلفة وبعضهم يعاني من أمراض مزمنة كالقلب والسكري.

إجراءات الوقاية والتوعية

• التوعية هي الأساس، ويجب أن يخضع كل من يرغب في ممارسة الرياضة لفحص طبي أساسي يشمل فحصاً عاماً، وقراءة قلب، والتحاليل اللازمة للسكر والدهون والكوليسترول قبل البدء بأي نشاط بدني.
• بناء العضلات وتحسين اللياقة لا يحتاجان إلى منشطات أو حقن؛ فالتدريب المنتظم والتغذية السليمة هما العاملان الأساسيان.
• التنبيه من اتخاذ أدوية أو مكملات من دون ضمان صلاحيتها ومصدرها، مع التأكيد على وجود مخاطر صحية قد تكون قاتلة.
• عند وجود أندية أو صالات ترغب في تشجيع استخدام الأدوية، يجب تعزيز الرقابة الطبية وتوفير الرعاية الطبية اللازمة ووجود أجهزة الإنعاش القلبي الرئوي.

خلاصة ونصيحة أخيرة

ذكر الدكتور حازم خميس أن أي دواء أو مكمل غذائي هو مادة كيميائية، ويجب التأكد بنسبة 100% من صلاحيته وأمانه قبل الاستخدام. الرياضة الصحية تستند إلى خيار السلامة والحفاظ على الجسد، وليس إلى مخاطر قد تكلف الصحة والحياة.