هل الشعور بالبرد مؤشر دائم على وجود مشكلة صحية؟
قد يشعر بعض الأشخاص بالبرد المستمر حتى في الأجواء المعتدلة، وهذا ليس بالضرورة علامة مرض، لكنه قد يشير أحياناً إلى حالة صحية تحتاج الانتباه خاصةً إذا ارتبط بأعراض أخرى.
فهم الشعور المستمر بالبرد وأسبابه
متى يكون الشعور بالبرد أمرًا طبيعيًا؟
يمكن أن يكون الإحساس بالبرد طبيعياً في بعض الحالات مثل:
- انخفاض حرارة البيئة أو قلة الحركة.
- وجود نسبة دهون منخفضة في الجسم، إذ تعمل الدهون على حفظ الحرارة.
- التكيّف الفسيولوجي لدى بعض الأشخاص الذين قد يكونون أكثر حساسية للبرد دون وجود مرض واضح.
أما عندما يصبح الشعور بالبرد مستمرًا ومبالغًا فيه مقارنة بالآخرين، فربما يكون من المفيد البحث عن السبب.
فقر الدم (نقص الحديد)
يُعد فقر الدم من أكثر الأسباب شيوعاً للشعور المستمر بالبرد. نقص الحديد يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يجعل الأطراف أكثر برودة ويرفع الشعور بالتعب. غالباً ما يصاحبه دوخة، تعب وشحوب في البشرة.
قصور الغدة الدرقية
عندما تعمل الغدة الدرقية بشكل أبطأ من الطبيعي، ينخفض معدل الأيض وتقل حرارة الجسم الداخلية، فيشعر الشخص بالبرد حتى في الأجواء الدافئة نسبياً. قد يرافق ذلك زيادة في الوزن، تعب وبطء في ضربات القلب.
ضعف الدورة الدموية
ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يسبب شعوراً بالبرد في اليدين والقدمين، كما قد يلاحظ الشخص برودة غير عادية في الأطراف حتى في أماكن دافئة. أحياناً يعود إلى الجلوس الطويل أو مشاكل في الأوعية الدموية.
متلازمة رينو
تؤثر هذه الحالة على الأوعية الدموية الصغيرة في الأصابع، فهي تنقبض بشكل زائد عند التعرض للبرد أو التوتر، مما يؤدي إلى برودة شديدة وتغير لون الأصابع إلى الأبيض أو الأزرق. رغم أنها ليست خطيرة عادة، لكنها قد تكون مزعجة وتحتاج متابعة طبية.
متى يجب القلق من الشعور بالبرد؟
إذا استمر الشعور بالبرد مع أعراض مثل فقدان الوزن غير المبرر، تعب شديد، تغير لون البشرة أو تساقط الشعر، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية تحتاج تقييم الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. لا تتردد في استشارة المختص عند تزايد الأعراض أو استمرارها لفترة.
