كتبت- أسماء العمدة:
يعد اختيار المشروبات اليومية من الأمور ذات الأهمية الكبيرة، خاصة لمرضى الكلى والكبد، حيث أن تناول بعض الأنواع يمكن أن يزيد من سوء الحالة الصحية ويؤثر سلبًا على وظائف هذه الأعضاء الحيوية.
وحسب ما ورد في موقع MedicalXpress، هناك مجموعة من المشروبات التي يُنصح مرضى الكلى والكبد بتجنبها تمامًا أو استهلاكها بحذر شديد، نظرًا لتأثيرها الضار على صحة الجسم والتي يمكن وصفها بأنها “قنابل موقوتة”.
المشروبات الغازية والعصائر المحلاة
تحتوي على كميات عالية من السكر المضاف، الفوسفات، المواد الحافظة، والألوان الصناعية، مما يرهق الكلى في عملية تصفية الفضلات، ويؤثر سلبًا على الكبد نتيجة لزيادة الوزن ومقاومة الأنسولين.
مشروبات الطاقة
غالبًا ما تتضمن نسبًا عالية من الكافيين، التورين، والمواد المنبهة، والتي قد تؤدي إلى رفع ضغط الدم وزيادة إجهاد الكلى والكبد.
العصائر المعلبة والمصنعة
رغم مظهرها الصحي، إلا أنها غالبًا ما تحتوي على سكريات مضافة ومواد حافظة، مع نسبة ضئيلة من الفاكهة الطبيعية، مما يجعل ضررها مشابهًا للمشروبات الغازية.
مشروبات غنية بالبوتاسيوم والفوسفور
في حالات الفشل الكلوي المتقدم، يُنصح بتقليل تناول مشروبات مثل عصير البرتقال والطماطم، إضافة إلى الحليب ومنتجات الألبان بكميات كبيرة، لأنها تحتوي على نسب مرتفعة من البوتاسيوم والفوسفور.
كميات كبيرة من القهوة والشاي
نظرًا لأن الكافيين مدر للبول، فقد يتسبب ذلك في الجفاف إذا لم يتم تعويض ذلك بشرب كمية كافية من الماء، كما أنه قد يؤثر سلبًا على وظائف الكبد.
الحليب ومنتجات الألبان بكميات كبيرة
بسبب احتوائها على نسب عالية من الفوسفور والبوتاسيوم، يُنصح المرضى بالحد من تناولها، خاصة في المراحل المتقدمة من المرض.
الماء
الماء هو الخيار الأمثل لترطيب الجسم ودعم وظائف الكلى والكبد، ويجب شرب الكمية التي يحددها الطبيب.
شاي الأعشاب غير المحلى
مثل البابونج والزنجبيل، وقد يكون مفيدًا للبعض، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها بانتظام.
عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة
تعد خيارًا جيدًا إذا استُهلكت بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب، مع مراعاة محتوى البوتاسيوم والفوسفور.
