ما أسباب الدوخة عند الاستيقاظ؟
قد يستيقظ كثير من الناس من النوم وهم يشعرون بالدوار، خاصة عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف. يمكن أن يتفاوت هذا الشعور بين الأفراد، فقد يظهر كدوار أو تمايل أو شعور بقرب الإغماء.
فهم الدوار وأنواعه
الدوار قد يكون علامـة على وجود مشكلة في الأذن الداخلية أو انخفاض الضغط، أو قد يكون مرتبطاً بحالة صحية عصبية. لتحديد السبب، يلاحظ الطبيب طبيعة الأعراض المصاحبة وتوقيت حدوثها.
أنواع الدوار
- الدوار الجهـازي: يشعر المصاب بأن جسمه يدور أو يتحرك في الفراغ.
- الدوار غير الجهـازي: يظهر كعدم الثبات أو التمايل كما لو كان الشخص على متن سفينة، وقد يصاحبه شعور بقرب الإغماء.
الدوار الانتيابي الحميد
يحدث عندما تتحرك بلورات صغيرة داخل الأذن الداخلية، ما يحفّز المستقبلات المسؤولة عن التوازن، وبالتالي تocc ظهور نوبات مفاجئة من الدوار عند تغيّر وضع الرأس أو الجسد.
مرض مينيـير
يُعد اضطراباً في الأذن الداخلية نتيجة تراكم غير طبيعي للسوائل، ويصاحبه أحياناً فقدان سمع وطنين أذني والشعور بالضغط داخل الأذن.
التهاب العصب الدهليزي
من الأسباب المحتملة للدوار، ويُرتبط غالباً بعدوى فيروسية تؤثر في جهاز التوازن، مما يسبب دواراً مفاجئاً وعدم اتزان خاصة مع الحركة أو تغيّر الوضعية.
الصداع النصفي الدهليزي
قد يصاحب بعض أنواع الصداع النصفي دوار واضطرابات توازن، وهو ما يُعرف بالصداع النصفي الدهليزي.
فقر الدم وانخفاض ضغط الدم
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد قد يظهر مع الدوخة وتشوّش الرؤية وعدم الاتزان. كما قد يحدث الدوار عند الوقوف نتيجة الانخفاض الانتصابي لضغط الدم عند الانتقال من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف.
القلق والاكتئاب
يمكن أن يساهم القلق والاكتئاب في ظهور دوار غير جهازي أو شعور مستمر بعدم الثبات حتى دون حركة فعلية.
أسباب أقل شيوعاً للدوار
في بعض الحالات النادرة، قد يكون الدوار مرتبطاً بمشكلات عصبية أكثر خطورة مثل ورم العصب السمعي أو السكتة الدماغية أو التصلب المتعدد. لذا لا يجب اعتبار الدوار عرضاً ذو تفسير واحد، خاصة إذا كان متكرراً أو شديداً أو مصحوباً بأعراض إضافية.
الدوخة ليست تشخيصاً واحداً
تشير مجموعة الأسباب إلى أن الشعور بالدوخة أو الدوار قد ينشأ من عدة عمليات داخل الجسم، ولا يمكن تفسيره دوماً بنشاط واحد مثل تضييق الأوعية أو نقص الأكسجين. وتكمن الأهمية في تحديد السبب بناءً على طبيعة الدوار ووقته والعوامل المصاحبة.
