صحة
كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة على خطر الإصابة بالخرف؟
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وخطر الخرف واضطرابات الذاكرة لدى كبار السن، مع التنبيه إلى أن النتائج تدل على علاقة رصدية وليست دليلًا على سببية مباشرة.
ارتباط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالخرف لدى كبار السن
ما الذي كشفته الدراسة
- تابع الباحثون 187 ألفا و341 من كبار السن لمدة 10 سنوات، بينهم 3026 شخصاً شُخِّصوا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- 6.7% من المصابين بالاضطراب عانوا لاحقاً من مشكلات معرفية تشمل الخرف أو ضعف الإدراك الخفيف، مقارنة بنحو 3.4% من غير المصابين.
- بعد مراعاة العمر، كان خطر الإصابة بمشكلات الذاكرة أعلى بنحو أربعة أضعاف لدى المصابين، وارتفع خطر الخرف وحده بنحو ثلاثة أضعاف.
- استمر هذا الارتباط حتى عند احتساب عوامل أخرى قد تؤثر في النتائج مثل الحالة الصحية الجسدية والنفسية، ومستوى التعليم، والتدخين، واستخدام خدمات الرعاية الصحية.
هل يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الخرف؟
- أوضحت النتائج أنها لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، إذ اعتمدت الدراسة على رصد العلاقة بين الحالتين دون إثبات سببية.
- قد تكون بعض حالات تشخيص الاضطراب تعكس أعراضاً مبكرة للتدهور المعرفي لم تُكتشف في البداية، مما يستدعي إجراء دراسات إضافية لتوضيح العلاقة بشكل أدق.
- تتوافق هذه النتائج مع دراسة سابقة نُشرت في 2023 وجدت أن البالغين المصابين يواجهون خطراً أعلى للإصابة بالخرف بنحو ثلاثة أضعاف.
لماذا قد يرتبط الاضطراب بالخرف؟
- من المحتمل أن انخفاض الاحتياطي المعرفي يؤدي إلى تقليل قدرة الدماغ على المحافظة على الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر.
- قد يرتبط الاضطراب بتعرض الدماغ لعوامل تؤثر في صحته على المدى الطويل مثل التوتر المزمن واضطرابات النوم وقلة النشاط البدني وسوء التغذية، إضافة إلى مشكلات القلب والأوعية الدموية.
- هذه التفسيرات بحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد طبيعة العلاقة بشكل أدق.
كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بالخرف؟
- اتباع نمط حياة صحي وفق الإرشادات العامة للوقاية من الخرف، مع الاهتمام بصحة الجسم والدماغ مع تقدم السن.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام لتعزيز الصحة العامة وصحة القلب والأوعية الدموية.
- اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة ومصادر البروتين الصحية.
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين والحد من استهلاك الكحول، ومراقبة ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.
وتؤكد النتائج أهمية مواصلة البحث في العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وصحة الدماغ لدى كبار السن، مع التنبيه إلى أن وجود الاضطراب لا يعني حتمياً تطور الخرف مستقبلاً.
