صحة
كيف تؤثر هزة الزلزال على القلب والدماغ؟
عند مواجهة الزلازل، يصدر الجسم سلسلة استجابات فسيولوجية قد تؤثر على صحة القلب والدورة الدموية والتوازن، وتستمر بعض الأعراض حتى بعد انتهاء الهزّة.
تأثير الزلازل على القلب والصحة العامة
استجابة الجسم الفورية أثناء الزلزال
- استجابة الجسم لـ”الكر والفر” مع ارتفاع مفاجئ في معدل ضربات القلب وضغط الدم وإفراز كميات كبيرة من هرمون الأدرينالين.
- هذه الاستجابة قد تزيد من مخاطر المشاكل القلبية خلال الساعات والأيام التالية للزلزال.
كيف تؤثر الزلازل على القلب؟
- عند الشعور بالخوف المفاجئ أو التعرض لصدمة قوية، ينشط الجهاز العصبي الودي، ما يؤدي إلى زيادة سريعة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، تمهيداً للجسم لمواجهة الخطر أو الهروب منه.
- هذه التغيرات قد ترتبط بمخاطر صحية قلبية ونفسية إضافية خلال الأزمة وبعدها.
المخاطر القلبية المحتملة بعد الزلزال
- زيادة احتمال احتشاء عضلة القلب والنوبات القلبية نتيجة الضغط الجسدي والنفسي الشديد.
- متلازمة القلب المكسور (تاكوتسوبو) التي تضعف فجأة عضلة القلب وتتشابه أعراضها مع أعراض النوبة القلبية.
- ارتفاع احتمال تكون الجلطات وتجلط الدم، مما يرفع مخاطر انسداد الشرايين ومضاعفات قلبية خطيرة.
- زيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية خاصة لدى أصحاب أمراض القلب والأوعية الدموية.
اضطرابات التوازن والدوار
- الحركة العنيفة تؤثر في الإشارات بين الدماغ والعينين والجهاز الدهليزي المسؤول عن التوازن داخل الأذن الداخلية، ما يؤدي إلى اضطراب التوازن والدوار.
- قد يظهر دوار ما بعد الزلزال لدى بعض الأشخاص، حيث يستمر الإحساس بأن الأرض لا تزال تتحرك لساعات أو أيام.
الصدمة النفسية والقلق
- قد يبقى الدماغ في حالة استنفار لفترة بعد انتهاء الزلزال، ما يسبب القلق المستمر ونوبات الهلع وفرط اليقظة واضطرابات النوم.
متى ينبغي طلب المساعدة الطبية؟
- إذا استمر الدوار مع ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، أو ضعف مفاجئ في أحد جانبي الجسم، أو صعوبة في الكلام.
- يجب طلب الرعاية الطبية فوراً، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة قلبية أو عصبية خطيرة تستدعي تدخلاً عاجلاً.
- أما إذا كانت الأعراض مقصورة على الدوار أو فقدان الاتزان وتراجعت تدريجياً مع الراحة والترطيب وتجنب الحركات المفاجئة، فقد تتحسن مع الوقت مع متابعة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
نصائح عملية للاستجابة بعد الزلزال
- ابقَ هادئاً وتجنب الحركات المفاجئة حتى تستقر الحالة.
- احرص على الترطيب وتجنب الإجهاد البدني الشديد إذا شعرت بضغط أو دوار.
- إن أمكن، اطلب التقييم الطبي فوراً عند ظهور أعراض قلبية أو عصبية مستمرة أو جديدة.
