فائدة غير متوقعة من المشي.. لا تفوتها

يؤكد خبراء الصحة أن المشي يومياً لا يفيد الجسم فحسب، بل يعزز صحة القلب ويقوّي جهاز المناعة، وفي دراسة حديثة أضيفت أبعاد جديدة لهذه العادة اليومية عبر استكشاف أثرها على السمع وإدراك الأصوات أثناء الحركة.

المشي وأثره الديناميكي على الدماغ والسمع

تصميم الدراسة

• شارك في البحث عدد من المتطوعين من الصين وألمانيا، بقيادة لييو تساو من جامعة تشجيانغ وبابارا هاندل من جامعة فورتسبورغ.
• تم قياس نشاط الدماغ باستخدام قياسات كهربائية (EEG) أثناء مشي المشاركين على مسار يشبه الرقم “8” مع الاستماع إلى أصوات متباينة من الأذنين.

النتائج الأساسية

• أثبتت البيانات أن الدماغ يصبح أكثر يقظة تجاه الأصوات أثناء الحركة، مع زيادة حساسية الإدراك الصوتي في الجهة التي يتحرك نحوها الشخص.
• عند الانعطاف يميناً، يكون الدماغ أكثر تجاوباً مع الأصوات القادمة من الأذن اليمنى.
• في تجربة أصوات مفاجئة قصيرة، ازدادت استجابة الدماغ للضوضاء أثناء المشي، خصوصاً عندما تأتي من جانب الشخص.

الاستنتاجات والتطبيقات المحتملة

• يُظهر البحث أن الدماغ يضبط حاسة السمع بشكل ديناميكي أثناء الحركة، ما يساعد على تحسين التوجيه البيئي والاستجابة السريعة للمثيرات الصوتية غير المتوقعة.
• قد يفتح هذا الاكتشاف باباً لتطوير تقنيات مستقبلية في مجالي الملاحة والسمع، مع الاعتماد بشكل أكبر على التفاعل بين الحركة والإدراك الحسي.