انقطاع الطمث المبكر: دراسة تكشف عن مفاجأة في الذاكرة وصحة الدماغ
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين بدء انقطاع الطمث مبكرًا وظهور علامات مرتبطة بمرض ألزهايمر في عمر مبكر، إضافة إلى مؤشرات تسارع بعض التغيرات المرتبطة بشيخوخة الدماغ.
العلاقة بين انقطاع الطمث المبكر وتغيرات الدماغ المرتبطة بالشيخوخة
كيف أُجريت الدراسة؟
- تحليل الباحثين لبيانات أكثر من 2600 امرأة في الولايات المتحدة، بمتوسط عمر نحو 78 عامًا.
- سجلت المشاركات العمر الذي حدث فيه انقطاع الطمث لديهن، وكان المتوسط حوالي 49 عامًا.
- خضعت المشاركات لاختبارات دورية لتقييم الذاكرة والقدرات التفكيرية، كما أُجريت فحوصات دماغ لدى مئات منهن لمتابعة التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر.
- شملت الدراسة نساء تعرضن لانقطاع الطمث الطبيعي مع التقدم في العمر، وأخريات مررن بانقطاع الطمث الجراحي، مثل الحالات التي استدعت استئصال المبيضين.
ماذا وجدت الدراسة؟
- ارتبط انقطاع الطمث المبكر بتراجع أكبر في بعض القدرات المعرفية، وبخاصة الذاكرة العرضية التي تتعلق بتذكر الأحداث والتجارب الشخصية.
- ارتبط أيضًا ظهور تشخيص ألزهايمر في سن أصغر لدى بعض المشاركات وتسارع بعض مؤشرات شيخوخة الدماغ.
- كان الارتباط أقوى بين انقطاع الطمث الجراحي وخطر الإصابة بألزهايمر وتراجع الذاكرة، بينما ارتبط انقطاع الطمث الطبيعي المبكر بصورة أكبر ببعض علامات شيخوخة الدماغ التي ظهرت في الفحوصات.
- قدر الباحثون أن النساء اللواتي حدث لديهن انقطاع الطمث قبل نحو 10 سنوات من متوسط العمر المعتاد (حوالي 39 عامًا) قضين فترة أقصر بنحو 1.8 سنة قبل تشخيص ألزهايمر مقارنة بالنساء اللاتي انقطع لديهن الطمث عند سن 49 عامًا.
ما علاقة هرمون الإستروجين بصحة الدماغ؟
يرى الباحثون أن انخفاض مستويات الإستروجين خلال انقطاع الطمث قد يفسر جزءًا من هذا الارتباط. تنخفض مستويات الهرمون بشكل حاد خلال هذه المرحلة، ويمكن أن يحدث الانخفاض بشكل مفاجئ بعد استئصال المبيضين، مقارنة بالتراجع التدريجي الذي يصاحب انقطاع الطمث الطبيعي. ويشير الباحثون إلى أن الإستروجين قد يدعم صحة الدماغ من خلال المساعدة في الحفاظ على التواصل بين الخلايا العصبية، ودعم الغلاف الواقي للأعصاب، والمساهمة في تنظيم الالتهابات.
هل يعني انقطاع الطمث المبكر الإصابة بألزهايمر؟
لا يعني ذلك بالضرورة الإصابة؛ فقد أكّد الباحثون أن نتائج الدراسة لا تثبت أن انقطاع الطمث المبكر يسبب مرض ألزهايمر، وإنما تكشف عن وجود ارتباط يحتاج إلى مزيد من البحث لفهم أسبابه وآلياته. كما أن العمر الذي يحدث فيه انقطاع الطمث قد يكون مؤشرًا مبكرًا يستحق الانتباه عند تقييم عوامل خطر الإصابة بالخرف، خاصة قبل ظهور التغيرات المعرفية الواضحة.
إرشادات لتعزيز صحة الدماغ
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين والحد من استهلاك الكحول.
- الاهتمام بالصحة العامة وعوامل الخطر القابلة للتعديل.
