صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
مشروب يعزز المناعة ويخفض سكر الدم.. تناوله في الصباح
ابدأ يومك بعادة بسيطة تدعم الترطيب والطاقة وتجهّز جسمك لاستقبال اليوم بنشاط. ماء الليمون مع رشة ملح: نظرة سريعة على…
أكمل القراءة » -
فحوصات أساسية للرجال بعد تجاوز سن الأربعين: اعرفها
مع تقدم الرجال في العمر، تصبح الفحوص الدورية بعد سن الأربعين خطوة أساسية للحفاظ على الصحة والوقاية من النوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
ثمانية إرشادات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يقدم الطبيب يفجيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، مجموعة من الإرشادات العلمية للمساعدة في الحفاظ على صحة القلب والشرايين،…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.. تجنبها
في هذا السياق، يبرز أهمية اختيار العادات الغذائية الصحية وتوخي الحذر مع العادات الشائعة التي قد تؤثر على صحة الجهاز…
أكمل القراءة » -
ما الدوافع النفسية وراء الإفراط في تناول الطعام؟
قد يبدو الإفراط في تناول الطعام مسألة مرتبطة بالجوع الجسدي فحسب، لكن العديد من الأخصائيين يؤكدون أن الدافع الحقيقي غالباً…
أكمل القراءة » -
علامة مبكرة تشير إلى داء السكري.. لا تتجاهلها
تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علامة مبكرة في الجسم قد تعكس بداية فقدان خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين قبل ظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
5 أساليب غذائية لتعزيز الشعور بالشبع وإنقاص الوزن
ينشد كثيرون فقدان الوزن بطرق طبيعية وآمنة عبر تغذية متوازنة تدعم الشبع وتقلل من الرغبة في الإفراط في الأكل. فيما…
أكمل القراءة » -
طريقة تخفض خطر الوفاة من أمراض القلب بنسبة 58٪
تطرح نتائج بحث حديث تساؤلات مهمة حول كيفية الوقاية من مضاعفات السكري من خلال إدارة السكر في الدم قبل تشخيص…
أكمل القراءة » -
ما تأثير تناول الفول السوداني على صحة الدماغ؟
تشير نتائج بحث حديث إلى أن تضمين حصتين من الفول السوداني يوميًا في النظام الغذائي قد يعزز صحة الدماغ ويحسن…
أكمل القراءة » -
إنطلاق فعاليات المؤتمر السابع لجمعية أصدقاء مرضى الأورام برئاسه دكتور هشام توفيق
إنطلاق فعاليات المؤتمر السابع لجمعية أصدقاء مرضى الأورام برئاسه دكتور هشام توفيق كتب : ماهر بدر انطلقت فعاليات مؤتمر جمعية…
أكمل القراءة »