صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ثلاث مكملات غذائية للمساعدة في تخفيف القلق والتوتر
يلعب المغنيسيوم دوراً محورياً في دعم الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، كما يساهم في تحسين المزاج وتخفيف القلق والتوتر.…
أكمل القراءة » -
4 فيتامينات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. دراسة تكشف
فيما يلي عرض موجز لنتائج دراسة أميركية حديثة تسلط الضوء على العلاقة المحتملة بين استهلاك أنواع محددة من الفيتامينات وخطر…
أكمل القراءة » -
عشبة تخفف آلام الركبة وتقي من التهاب المفاصل
تسلط الأبحاث الحديثة الضوء على إمكانات عشبة معروفة في دعم صحة المفاصل وتخفيف الالتهابات، خاصةً في سياق آلام الركبة وتآكل…
أكمل القراءة » -
خفض تناول السمك قد يطيل العمر.. خبير تغذية يوضح السبب
يستعرض هذا المحتوى توجيهات حول توازن تناول السمك ضمن إطار صحة طويلة الأمد ونمط غذائي يعتمد بشكل رئيسي على النباتات،…
أكمل القراءة » -
دراسة تبرز الارتباط بين اضطراب الساعة البيولوجية وسرطان الثدي
تشير نتائج الدراسات الحديثة إلى أن العمل بنظام النوبات الليلية والسفر المتكرر واضطراب مواعيد النوم قد يؤثر في مخاطر بعض…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض وعلاج اعتلال عضلة القلب التضخمي
تسعى الأبحاث الطبية إلى تعزيز قدرة الأطباء على التنبؤ بمخاطر أمراض القلب الوراثية قبل ظهور الأعراض. في إطار هذا التوجه،…
أكمل القراءة » -
خمسة علامات تحذيرية تشير إلى وجود خلل في جهاز المناعة
جهاز المناعة في جسمك يعمل على محاربة الأمراض ويساعد في الشفاء، ولكنه قد يضعف أحياناً ويهاجم الجسم عن طريق الخطأ.…
أكمل القراءة » -
كيف تسهم الدهون في تطور تصلّب الشرايين؟
في إطار سعي الباحثين لفهم أسباب تصلب الشرايين، كشفت دراسة حديثة عن آليات خفية تجمع بين الكوليسترول والبيئة الأيضية للخلايا…
أكمل القراءة » -
حسام موافي يكشف أعراض الأنيميا ويحذر من مخاطرها
شدد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أن فقر الدم لا يعد مرضاً قائماً…
أكمل القراءة » -
مذيب طبيعي للجلطات.. 3 مشروبات تحمي قلبك وتدعم الدورة الدموية
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لحماية قلبك وتعزيز صحتك، فقد تكون المشروبات الطبيعية خياراً مناسباً. فيما يلي خيارات بسيطة…
أكمل القراءة »