صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
عادات شائعة قد تؤدي إلى التهاب البنكرياس.. احذرها
البنكرياس عضو أساسي يقع خلف المعدة، يفرز الإنزيمات التي تهضم الطعام وتساعد الجسم على امتصاصه، كما يفرز هرمونات مهمة مثل…
أكمل القراءة » -
تناول ملعقة يومية من حبة البركة يخفض الكوليسترول ويساعد في محاربة السمنة
تشير دراسة حديثة إلى أن حبة البركة قد تُسهم في دعم صحة الوزن وتحسين ملف الدهون في الدم، وهو ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول كبار السن للطعام بمفردهم يرفع خطر هشاشة العظام
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن العزلة أثناء تناول الطعام قد تكون لها آثار سلبية على تغذية وكفاءة الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار الاستخدام المستمر لصبغات الشعر؟
تتبنى صبغات الشعر الدائمة قدرة على تثبيت اللون لفترة طويلة، لكنها تأتي مع مخاطر صحية مرتبطة بمكوّناتها الأساسية. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
أطعمة غير صحية تعيق فقدان الوزن.. احذرها
يبرز خبراء التغذية أن حقن إنقاص الوزن يمكن أن تكون أداة فعالة في ضبط الشهية، لكنها ليست ضماناً للنتيجة إذا…
أكمل القراءة » -
فحص بسيط قد ينقذ المدخنين من الوفاة بسبب سرطان الرئة
تؤكد نتائج دراسة حديثة أن توسيع نطاق فحص التصوير المقطعي المحوسب للصدر قد يساهم في تقليل وفيات سرطان الرئة بشكل…
أكمل القراءة » -
6 إشارات تحذيرية قد تشير إلى الإصابة بالسكري.. انتبه
من المهم متابعة إشارات مبكرة قد تشير إلى مقاومة الإنسولين أو السكري، فقد تظهر هذه العلامات على الجلد أو محيط…
أكمل القراءة » -
دراسة تُظهر أن الجلوس لفترات طويلة يضعف القدرة على المشي
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن الافراط في الجلوس ونقص النشاط البدني المصاحب له قد يؤثر بشكل مباشر على المهارات…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الخبز الصحي يمكنك تناولها إذا كنت مصاباً بارتفاع ضغط الدم
ينبغي أن تكون وجبة الإفطار هي الأكثر صحة في اليوم، لكن يجب على محبي الخبز توخي الحذر إذا كانوا يعانون…
أكمل القراءة » -
إنذار مبكر بحدوث سكتة دماغية.. لا تتجاهل هذا النوع من الصداع
الصداع ظاهرة شائعة قد تكون عابرة أو علامة تحذيرية تحتاج التقييم الطبي في حال ظهرت أعراض مميزة. فيما يلي عرض…
أكمل القراءة »