صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
5 فوائد مدهشة للأسماك قد تقي من السرطان
الأسماك ليست مجرد مصدر غني بأحماض أوميجا-3؛ بل تحتوي أيضاً على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساهم في دعم الصحة…
أكمل القراءة » -
دراسة: لصقة الفول السوداني قد تقي الأطفال من الحساسية الشديدة
تشير دراسة أميركية حديثة إلى وجود احتمال أن يعاني نحو طفل من كل 50 من الحساسية الغذائية الخطيرة تجاه الفول…
أكمل القراءة » -
قبل ظهور الأعراض بـ9 سنوات.. اختبار بسيط قد يكشف عن مرض باركنسون
تشير نتائج حديثة إلى وجود اختبار بسيط يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بمرض باركنسون قبل وقت طويل من التشخيص الرسمي، ما…
أكمل القراءة » -
تهديد لصحة قلبك ودماغك.. 6 أطعمة شائعة ترفع الكوليسترول الضار
يحذر خبراء التغذية من أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم قد لا يقتصر تأثيره على صحة القلب فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
احذر.. هذا النوع من الخبز قد يزيد خطر الوفاة لدى مرضى سرطان القولون
تنظر هذه القراءة في الروابط بين النظام الغذائي والنشاط البدني وفرصة البقاء على قيد الحياة لدى مرضى سرطان القولون والمستقيم،…
أكمل القراءة » -
تنبيه من عادة شائعة بعد الظهر ترتبط بالوفاة المبكرة
تثير عادة يرى كثيرون أنها مفيدة للصحة جدلاً في الأوساط العلمية، بعد أن كشفت دراسة حديثة عن ارتباط القيلولة النهارية…
أكمل القراءة » -
سبع ثوان تقضي على صحتك: حسام موافي يحذر الشباب من هذه العادة
في إطار التوعية الصحية، يبرز الحديث عن مخاطر السمنة المبكرة وتأثيرها على صحة الشباب وكيفية مواجهتها بنهج واقعي وقائم على…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات لتنظيف الكلى من السموم ومكافحة الالتهابات
إليك مجموعة من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي قد تساهم في دعم صحة الكلى وتنقية الجسم من السموم. مشروبات طبيعية…
أكمل القراءة » -
تسبب الانتفاخ وعسر الهضم: 5 أطعمة لا يجب دمجها مع البيض
على الرغم من أن البيض مصدر غذائي ممتاز، إلا أن جمعه مع بعض الأطعمة قد يسبب اضطرابات هضمية أو يقلل…
أكمل القراءة » -
خمسة مكملات غذائية تقاوم نزلات البرد والسعال وتؤخذ بانتظام
مع حلول فصل الشتاء، يزداد احتمال التعرض للأمراض الموسمية مثل السعال ونزلات البرد والإنفلونزا. يمكن أن تلعب المكملات الغذائية دوراً…
أكمل القراءة »