صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
أمطار رعدية ورياح نشطة في هذه المناطق.. الأرصاد تعلن عن طقس الأيام الخمسة المقبلة
تتابع الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعاتها لحالة الطقس خلال الأيام الخمسة المقبلة، ابتداءً من غد الأربعاء وحتى السبت 13 ديسمبر،…
أكمل القراءة » -
6 عادات تعزز صحتك وتطيل عمرك
يمكن أن يؤدي اتباع عادات يومية صحية إلى فارق ملحوظ في صحتك وطول عمرك. فيما يلي مجموعة من العادات الفعالة…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة لزيت الخروع.. اكتشفها
الزيوت الطبيعية تشكل جزءاً من التراث الصحي والجمالي، ويُعد زيت الخروع من الزيوت ذات الفوائد المتعددة التي تعود إلى العلاجات…
أكمل القراءة » -
6 عادات يومية لتعزيز صحتك عليك الالتزام بها
يقدم الدكتور بال، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، توجيهات بسيطة قابلة للتطبيق قبل حلول عام 2026 للمساعدة في تعزيز صحة الأمعاء…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الغضب على جسمك؟
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن الغضب والشعور بالظلم قد يكونان أقوى محفِّزَين للألم المزمن من التوتر نفسه، وهو ما…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للمشي إلى الخلف.. تعرف عليها
المشي السريع إلى الأمام من أكثر الأنشطة فائدة للصحة، بما يقدمه من دعم لصحة القلب والأوعية الدموية، وتقوية العظام وبناء…
أكمل القراءة » -
مجموعة «صحة للرعاية الطبية» توقِّع عقد إدارة «مستشفى خميس» بالعاشر من رمضان
مجموعة «صحة للرعاية الطبية» توقِّع عقد إدارة «مستشفى خميس» بالعاشر من رمضان كتب : ماهر بدر تعزز حضورها عبر عقود…
أكمل القراءة » -
أطعمة وفيتامينات لتعزيز المناعة في الشتاء
في مواسم البرد، يبرز الاهتمام بدعم صحة الجلد والأعصاب وتقوية المناعة عبر مكونات طبيعية متاحة في الغذاء اليومي. إليك أبرز…
أكمل القراءة » -
دلائل خفية على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم
تسلط هذه المراجعة الضوء على أهمية متابعة العناصر الغذائية الحيوية التي تؤثر في وظائف الدماغ والجسم بشكل عام، خصوصاً حين…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحمي من السرطان وأمراض القلب وتخفض الكوليسترول
يُعَد زيت الزيتون البكر الممتاز من ركائز التغذية الصحية، حيث يساهم في دعم صحة القلب والدماغ، كما يساعد في خفض…
أكمل القراءة »